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61歲的莊女士患有慢性C型肝炎並長期追蹤,後來由外院轉至成大醫院胃腸肝膽科門診評估治療;抽血檢查確定血液中有C型肝炎病毒,超音波為輕度脂肪肝、無脾臟腫大,而接受肝纖維化掃描的結果為11.8kPa,符合重度肝臟纖維化。經C型肝炎全口服抗病毒藥物治療,服藥3個月後,停藥3個月仍無病毒,確定C型肝炎已痊癒,目前於門診定期追蹤。

根據106年衛生福利部公布的國人十大死因,慢性肝炎與肝硬化相關死因已由96年的第6名下降至第10名。但在名列第1名的癌症中,肝癌仍占據第2名的高位,其中又與B型肝炎相關的最多,C型肝炎次之。

成大醫院胃腸肝膽科邱宏智醫師指出,不論慢性肝炎的原因為何,一旦進到肝硬化,肝癌的風險便大幅度上升,尤其B型與C型肝炎造成的肝硬化,每年會有2-4%的風險轉變成肝癌,也有4%的機會進入失償性肝硬化。因此,早期治療,避免慢性肝炎進到肝硬化,是慢性肝炎治療的一個重要觀念。

而肝纖維化的嚴重程度,以往以肝切片作為診斷的標準,不過,肝切片為侵入性檢驗,即使發生併發症的機會僅約1?,但接受度仍較低。以非侵入性檢查來評估纖維化程度已逐漸成為主流,惟傳統的超音波對纖維化的偵測,通常需到較嚴重的肝硬化程度,甚至已經脾臟腫大了,才能做出較準確的診斷。

邱宏智醫師表示,現在有肝纖維化掃描儀,或更精確的說是肝硬度檢測儀,可加強對肝臟纖維化程度的評估。其利用音波於越硬的物體行進速度越快的原理,透過特殊的探頭檢驗肝臟的硬度,再推測肝臟纖維化的程度,與肝切片相比,約可達到9成左右的準確度。而其檢測過程類似超音波,檢驗結果為量化數值,不像超音波常只能表示「看起來有點粗粗的」且較為主觀,一般檢查只需5-10分鐘,過程無痛、無傷口,也適合長期追蹤或治療後再追蹤。

一旦檢查出已肝硬化或中重度纖維化的病人,應給予積極的治療。以C型肝炎為例,近2年健保已給付口服抗病毒藥給肝硬度超過9.5kPa、也就是重度以上纖維化的病人。

邱宏智醫師說,若是B型肝炎患者已有中重度以上的纖維化,即使不符合目前給付標準,也應考慮是否自費服用抗病毒藥,非酒精性脂肪肝肝炎患者則應積極減重、控制三高,甚至考慮臨床試驗。越早治療,越能減少相關的併發症。

邱宏智醫師表示,目前肝纖維化掃描為自費檢驗,但包括歐美或亞太肝臟醫學會,都已推薦應使用於慢性肝炎的患者。

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衛福部立台北醫院護理之家本月13日發生大火,共造成13人死亡,衛福部長陳時中神隱一周,前天才從菲律賓返台探視傷者,遭國民黨痛批部內發生重大事故卻行蹤不明。陳時中今(20)日下午親自召開記者會,公開向社會及傷亡者鞠躬道歉,並說明出訪行程。

陳時中前往巴布亞新幾內亞開APEC(亞太經合會)衛生與經濟高階會議(High-Level Meeting on Health & the Economy),據瞭解會議在15日結束,為何延遲至18日才返台?陳時中解釋,他8月12日深夜從台北出發到布里斯本轉機,14日才抵達巴紐,16日會議結束,隔天他立即回台,原本17日中午就該抵達菲律賓的馬尼拉機場轉機,卻碰上廈門航空飛往馬尼拉的班機引擎壞掉,導致機場關閉到中午才重新開啟,延誤抵達馬尼拉,接著18日又因為班機延誤、現場秩序混亂,導致原本預計三點登機,延遲到六點才起飛,當晚八點終於抵達台灣。

回到台灣後,陳時中立即前往台北醫院探視傷者,予以慰問,再跟相關單位召開會議,隔天一早參加13名罹難者頭七法會,接著再分別到亞東醫院、樂生療養院、林口長庚醫院探視住院中的傷者,中午再到集體法會拈香致意。

陳時中表示,他已下令三件事,第一,請臺北醫院對傷亡者家屬持續關心,每個家庭派一名專屬志工,醫福會將直接建立溝通管道,所有事情由該部主任秘書負責;第二,亡者家屬面對家人突然離去,處理後事一定很焦急,為了讓大家心情平復,先由臺北醫院撥付每一位亡者家屬100萬元撫慰金,而傷者後續相關醫療費用,衛福部也會負全責;第三,檢討部立機構災害緊急應變的SOP,讓後續處理更完整。

除此之外,陳時中也不斷表達對醫護人員和照服員的謝意,他表示星期六探視照服員時,其中一位肺部創傷非常厲害。照服員說他當天晚上衝進起火房間四次,第二次時房間裡面都已濃煙密布看不清楚。

陳時中強調,目前真相已經進入司法程序,火災現場需要更完整的資訊才能做判斷,請外界不要妄加臆測,一切交由檢調單位還原真相,若未來工作人員有法律上的問題,衛福部無權置喙,但是會站在護理人員和照護員身後作為後盾。
 

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美國密西根州一處農場,主人家中有一塊「擋門石」用了30年;日前他偶然看到一則新聞報導,是有關隕石販售的新聞,他突發奇想把家中那塊擋門石送往中密西根大學檢驗。沒想到檢驗結果出爐,這真的是一塊隕石,而且價值10萬美金(約新台幣308萬元)。

根據等外媒報導,這名男子馬祖雷克(David Mazurek)表示,今年1月他看到一則有關於隕石的新聞,售價高達數千元,於是就十分好奇,就把家中放了30年的「擋門石」送往中密西根大學檢驗,沒想到竟然真的是一塊隕石。

馬祖雷克提到,他是在1988年向原屋主購買這間房子,當時對方帶他到後院石,看到一塊奇形怪狀的石頭,原屋主表示,「1930年代某一晚曾有隕石掉落在附近,隔日他與家人找到後,當作收藏品。」

就在入住之後,馬祖雷克起初也沒多想,就把這塊石頭當作擋門石,一放就是30年。沒想到現在卻檢驗出是一塊隕石,讓他又驚又喜。

據負責檢驗的地質學教授西貝斯庫(Mona Sirbescu)透露,這塊隕石是密西根州出現的第6大隕石,還說自己第一眼辨別時,就認為這不是一塊普通的石頭,還說「這是我見過最有價值的隕石,在金錢價值與科學兩方面都是。」她透露這塊隕石重達22.5磅,裡面的成分包括88%鐵及12%鎳。

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宜蘭國慶晚會熱鬧登場,現場一連串歌曲表演把活動氣氛炒到最高點,9組歌手輪番上陣,經典名曲讓台下民眾回味無窮,總統蔡英文也在維安人員護送下進入會場觀賞表演。

寶島歌王葉啟田登上國慶晚會的舞台,用一首首經典歌曲帶著台下回味過往時光,這一次晚會表演內容精采,總共請來了九組歌手輪流上陣,讓現場氣氛越晚越HIGH,總統蔡英文也親自到了現場,在維安人員護送下,坐在第一排觀賞表演。

現場除了熱情的民眾之外,總統蔡英文也特別感謝特地回國參加晚會的僑胞們,也表示希望台灣人民團結一致,而主辦單位則是強調,不同過往的晚會表演,今年特地安排,有世代傳承的用意在裡面,包括歌仔戲,還有「帽子歌后」鳳飛飛的懷舊歌曲以及校園風的民歌,還有受到年輕人喜歡的樂團,也希望晚會表演能傳遞台灣美麗的表演文化。

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癌症好幾年都是台灣人死因第一名,尤其大腸癌又是十大癌症之首,每一年都有約1.5萬人被確診罹患大腸,因此台灣人一定要重視這項疾病,《奕起聊健康》也找來和信醫院直腸外科資深主治醫師陳建志,除了深入解析大腸癌,也要提醒大家大腸癌的症狀有哪些。

陳醫師特別強調,觀察「排便習慣」是很重要的,身體有沒有發生病變,從習慣改變就能看出端倪,但重點是「改變」,因為不是只有突然便秘才代表有狀況,「若是你平常排便就沒有很順,可能兩、三天才排便一次,卻突然變得很順,天天都排便,那也可能是警訊」,因此病徵強調的是習慣的變化,別以為你生活習慣沒改變,但排便突然變順暢是好事,那都可能是身體出現異樣!

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孕媽咪懷胎10月終於產下胎兒,但這份喜悅從寶寶呱呱落地的那一刻,隨即轉變成一連串的壓力,如醫院產後立即的母嬰同室與哺乳,經常讓新手媽媽們焦頭爛額、情緒崩潰,嚴重者甚至引發產後憂鬱症。

臺安醫院心身醫學暨精神科主治醫師張育彰表示,產後憂鬱症可分3個層面來看:(一)從懷孕到生產賀爾蒙的急遽變化,導致產婦出現憂鬱的情況;(二)生產過程中所產生的疼痛,以及日以繼夜照顧寶寶的壓力,使得產婦沒辦法調適的很好;(三)從懷孕期間是被照顧的角色,產後立刻轉換成照顧新生兒的角色,所導致的壓力無法負荷。

張育彰指出,產後憂鬱症可分成狀況比較輕微的情緒低落,大概發生在產後3天至1、2周,如果是嚴重的產後憂鬱症,通常發生在產後2至4周,產婦會有情緒沮喪、容易自責,失去生活功能、動力的情況。

張育彰說明,親友及伴侶可以做的事情有家務的分擔,讓產婦減輕疲累,以及情緒的照顧,接納產婦憂鬱的狀態,並用時間傾聽產婦的心理困擾,親友及伴侶必須理解產後憂鬱症並非一時心情不好,而是一個憂鬱的狀態。

而產婦若自覺有產後憂鬱症的可能,也可保持維持規律作息,讓每天的作息一致化,固定時間睡覺與飲食,並利用空檔休息片刻。此外,應適度宣洩情緒,幫情緒找到出口,更進一步讓自己身體動起來,運動可提升正面情緒,緩解產後憂鬱,再者,可讓腦袋休息,適時讓腦袋放空,不要一直想著照護孩子的疲累、身材走樣等問題。

張育彰提及,而新手爸爸在面臨新生兒的降臨,也可能出現身心、生活功能失調,以及焦躁,無法面對生活壓力,這時應尋求專業的協助,千萬不要自己隱忍。

最後,張育彰提醒,母親這個角色肩負著生育、養育及教育的功能,維持母親的身心健康是很重要的,建議當出現產後憂鬱症徵兆時,就應立即就醫。親友及伴侶也可參考網路上的「心情溫度計」,用以評估產婦是否出現產後憂鬱的程度。

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花旗(台灣)銀行5月3日宣布與PChome網路家庭合作,推出全新「花旗PChome Prime聯名卡」,為喜愛線上購物的網購族量身打造刷卡消費權益,除了在PChome線上購物全站消費最高享6%回饋,亦可享國內一般消費0.5%、海外消費1.5%之回饋,無論線上通路、實體通路,國內消費或海外消費都好刷。

繼2015年花旗將國內外主要線上購物網站納入「天天花旗日 處處都美好Good Day for You!」權益。花旗進一步深化與台灣電商PChome的夥伴關係,推出切合彼此客戶需求的聯名卡。

歡慶花旗PChome Prime聯名卡全新上市,即日起至2018年7月31日透過網站新申辦花旗PChome Prime聯名卡並核卡成功,核卡後30天內於PChome單筆刷滿新台幣490元以上,即可在該筆訂單結帳流程中選擇首刷禮好禮四選一,包含KKBOX 270天免費聽、經典德系名品餐具組、鐵三角限量款耳機、?酷iParking連續60天免費停車3小時,數量有限。

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台鐵普悠瑪事件後,人力不足的結構性問題,再度浮上檯面,雖然今年有陸續增補缺額,不過目前還是缺2500多人,尤其這10年之間許多資深員工退休,加上待遇不比其他公職高,以及工作時間不穩定,也導致新進人員留任率達到3成。

但是根據資料顯示,目前缺額仍達2500多人,但是這10幾年間不少資深員工退休,目前半數人年資,小於10年,只剩2成員工,接得起老師傅的棒子。

鐵路文化協會郭約義:「(新進員工)訓練,根本沒有什麼特別的訓練,就是我們進鐵路以後,就是靠前輩,老一輩的告訴我們工作經驗。」

台鐵回應,中心只會提供學科訓練,之後才發配到各單位受訓,但因為待遇相較其他公職低,加上工作時間不穩定,導致留任率不高,普悠瑪事件後,鐵道安全被攤在陽光下,更顯現台鐵在人力上的嚴重缺口。

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01從英屬哥倫比亞遠程回到多倫多的二女兒,在母親的病床邊守護到傍晚,待母親用完晚餐,醫院大樓玻璃幕牆外的天色不經意間已過渡為黛青色。

中秋時節,黑夜一天一天變長,夜晚正在悄然降臨。臨走之際,人屆中年的女兒,向病床上的老母親叮囑了一陣,又偏過臉瞟了一眼窗外,天空還殘存著幾片陰翳,她轉過身,對我這個臨終病房的護士說,這些天的月亮,應該是又大又圓的。不知今晚的月亮,會不會像昨夜一樣升起。月亮爬窗的時候,能不能把窗簾揭開,讓我母親瞧一瞧天上的明月?

她的母親,正靜靜地看著我。

一雙深褐色的手,骨節、筋絡格外分明,似乎正在剝離著血肉,任著時間侵襲和風乾。雙手平放在覆到頸項的床單外面兩側,仿佛正被身體無奈遺棄。她的眼神,安然而倦怠,微含的笑意,帶著溫和與恬淡,那是穿越歲月的蒼茫,經歷日常生存的潮來汐去後,坦然裸露出的那份融潤。

02

病房的窗臺上,放著數個鏡框。一個是老人原生家庭的黑白照片,有著藤曼植物的院落,她的母親坐著,圍繞母親散立著的,是少女時代的她與五個姐妹及兩個兄弟;然後一幅照片,是她盛年時代的光景,身著一襲優雅的黑色大翻領皮毛過膝裝,腳蹬一雙黑色長筒靴,美麗地站在白雪皚皚的柵欄旁;再往傍邊的一個鏡框裏,鑲著她與已逝丈夫年輕時的結婚照,白色的婚紗與黑色的西服、領結流光溢彩,一雙新人的眼神顧盼生輝;最後邊鏡框裏的一幀照片,是一個華裔少女,她的臉,親熱地貼著一匹棗紅色的馬。業已婷婷玉立的華裔女孩,是在出生十一個月時,被老人的大女兒從湖南一所孤兒院領養的。

除了三張照片,窗臺上,還放有一幅油畫,上面是一所屋宇、星星點點的花與遼遠的原野,油畫傍邊,是一盆開得正盛的蝴蝶蘭,綴著一連串鮮妍的純白色花朵。

人間煙火氣的點綴,使這個臨終病房,延伸進入外面的世界,在外部世界和歷史生生不息的光影裏,顯出幾許生機,和病房一隅的寧靜交替融合,似乎在低徊低語,語焉不察。

老人所屬的原生家庭,早年的主要經濟支柱,是父親和他經營的農場。父親中年時,卻不幸遭貨車撞了,被一個醉駕的人。父親離開後,老人的叔叔,理直氣壯地卷走了農場大部分財物。留下寡母,需要獨自供養六個女兒和兩個兒子,穿衣吃飯都要發愁,一家人艱難走向未知的世界。

「照片上母親穿的長衫,那是一塊一塊舊衣服的布料拼接的,是我外祖母用針線縫合起來的,儘管她當時是十三歲愛美的少女,但那時全靠外祖母一個人掙錢,家裏窮。」「胸口別的,那是迴紋針,我母親常開玩笑說,這是她少女時代的珠寶」,老人的大女兒,指著那張穿越了大半個世紀的黑白照片說。

從西部來陪侍的二女兒,曾在日本京都教英語。十多年前,母親和父親一起去日本看望她。「京都,我的父母蠻喜歡的。」二女兒說。

「京都的一處景點,跟我的名字一樣呢,也叫安格爾(此處化名)」,老人輕言細語地回憶。

老人的丈夫,離開已經十年了。他倆都出生在加拿大,他源於英格蘭家庭,而她生於蘇格蘭家庭。那次日本之行,丈夫的身體其實已經走下坡路了。在夜間的旅店裏,丈夫腰疼的舊疾和不時的咳嗽,使她擔心,她經常要半夜起來照料他。他們去了京都和奈良,也看到了美麗的櫻花,那是他倆一生最遠的一次行程,確是一場愉快的旅途。老人慢慢道出時,卻像忽然記起一些沖淡的陳年舊事,不悲不喜。

03

除了從加拿大西部遠道而歸的女兒,老人還有住在本市的大女兒和小女兒。她們也常來看她。通常陪她一下午,跟她說說話,或在床邊靜坐陪伴,或者給她念念書,偵探小說類的故事,說是老人喜歡,或者插上CD,播著山水和草木間蟲鳥的自然之聲。

「您有福氣啊,三個女兒都愛你。」我說著寬慰的話。

老人微笑,沉默不語。

「窗邊的照片、油畫和蝴蝶蘭,是大姐布置的。」「然而,你看,她沒有放我們三姊妹任何一人的照片或合照」,加西的二女兒說,「其實,我們的關係,從小開始,一直不太好。」

「這次回來陪母親,我暫住的地方,是朋友家,我的母親沒有房子。」「在多倫多逗留的時間有多長,我不知道。看母親的情況而定。我想陪伴她走完人生最後的旅程,再回英屬哥倫比亞。」

說起姊妹之間的情分,老人的小女兒也曾經提起,三人能彼此見面,聚在一起,還是緣于母親到了臨終病房。平時,「素不謀面,不相往來很多年矣。」

即使在臨終病房,三姊妹也是交替前來看望母親,很少碰面,相見也不甚交談。

就餐時間,常看到小女兒把塊狀的肉或魚切細切碎,遞到母親嘴邊,飯後協助母親洗臉刷牙,耐心周到。偶爾,小女兒還在母親跟前,閒話家常事時,大女兒就來了。大女兒不進房間,在病房門外的走廊裏,漫無目的地站著,偶爾瞟一下房間裏的情況。有一次,大概她覺得小妹逗留得太久,必須干涉,跟護士說,我是power of attorney, 你們能不能叫我的妹妹現在走人?

04

「昨夜,我母親看到月亮沒有?」

「你走後,我就把窗簾拉起來了,九點半的時候,月亮從那幢樓傍邊升起來,那時你母親睡著了,我沒有叫醒她。」

老人微笑地看著我,「今夜搖醒我吧,我想看月亮。」

大約晚上九點,一疊疊打鈴聲從老人房間傳出。我疾步來到老人的房間,看到老人正掙扎著抬起身體。她看到我,指著窗外,半欠著身半仰著頭,「你看你看,好大好圓的月亮。」

臨終病房的窗外,碧海青天,農曆八月十四日的明月,高遠地掛著,一如期望,「不負卿心不負君」,儘管它看遍坎坷的人心,或陰或晴,或圓或缺;儘管它嘗遍世間的滋味,冷冷暖暖,苦苦樂樂。

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職業不分貴賤!最近有一名女堅果推薦網友發文分享,她和男友交往多年,但對方和其家人卻嫌棄她的職業。她提到自己目前是超商店員,從高中畢業就做到現在,時間已經13年。她認為自己不偷不搶,又有穩定工作,因此發文向網友求助,到底該怎麼辦?

這名女網友在臉書社團「靠北男友」發文,堅果禮盒一開頭養生堅果就提「想請問...做7-11有很丟臉嗎?」她說自己高中畢業後就開始從事7-11店員工作,跟了現在這個店長已經將近13年。同事間彼此也相處愉快,也因為夠資深,店內所有事情除了店長之外,她有資格做決定。

挑選養生堅果松子的重點,畢竟松子大多都是進口,怎麼挑怎麼選就非常重要,不然原本想要保健,卻反而傷害到身體了。只要記清楚以下幾點,保證輕鬆挑選到好的松子產品。
外觀:挑選色澤紅亮、個頭大、仁飽滿的鬆仁。其實要挑選好的松子仁並不僅僅這麼簡單。好的松子仁從表面上看顆粒均勻,開口不均勻。
大顆飽滿:看一看是否大顆飽滿;聞一聞是否有油耗味。
低溫烘焙的好堅果色澤明亮,咬開後內部是漂亮的米黃色;而過度烘焙的沒有營養堅果,則會呈現深褐色甚至黑色。
無調味:如果想吃的健康,最好的調味方法就是不調味,加糖或是加鹽熱量與鈉含量就可能因此過高,原本想要健康的,卻變成負擔!而且無調味的堅果才能吃得出烘焙手法的精細程度。

只是男友和對方家人認為,她一直做小7沒前途,不如去做個業務助理或是辦公室之類的。女網友認為,自己現在的月薪也有34K,車程距離家裡也不用5分鐘,每天也是正常工作8-9小時,「這樣待遇雖然不高,但也並沒有到很差呀!難道就只是因為做便利商店 , 所以就是沒有前途嗎...我真的是不知道該說些什麼,去改變他們的觀念與認知。」

發文一出,引發網友熱烈討論,吸引超過200則留言回應;不少人安慰她「不會沒前途,加油,妳要相信成功並不遠」;還有人要問「什麼叫沒前途?那為何做業務助理或是在辦公室就有前途?薪水一定比現在更低啊!」更有不少人直言點破盲點「很多人坐辦公室都不見得會有月薪34K了!」還有人勸她「可以遇到更好的另一半。」

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大陸電商淘寶2013年以外資身份進入台灣,但2015年被經濟部判定為陸資公司,必須撤出台灣,如今淘寶以陸資身份獲得經濟部執照,宣示要大舉進軍台灣,第一步會改變購物介面,讓消費者買淘寶貨更方便,也計畫和台灣業者合作成立電商平台,翻轉消費者對跨境電商的印象。而其實台灣本土品牌也積極轉型,透過新零售開店平台,將實體店結合APP打造虛實融合的購物體驗。

服飾品牌透過訊息提醒消費者新貨上市了,直接點選就可以連結到官網,店員趁著空檔時間整理新品等待顧客上門,這家國內女裝品牌近年來積極轉型。

店員阿布:「我們每個禮拜二都會有新品,所堅果推薦以在這個地方,我們可以去點選我們所需要的。」

門市人員可藉由店裡面的平板,快速向客人介紹單品,同時也推廣消費者下載使用APP,因為APP就像是會員卡,扮演著虛實融合的重要角色。

記者呂蓓君:「你好我要來取貨,(小姐請問貴姓)雙口呂,(呂小姐這是您的商品),謝謝,像我昨天在網路上下單,今天就可以直接來門市取貨,像這樣子的實體服飾店,他們透過專屬的網路APP,除了可以直接來門市取貨之外,裡面還有優惠資訊,透過像這樣子虛實融合的服務,讓來客數也不停成長。」

網路上喜歡的衣服加入最愛後,可以到店試穿,線上型錄結合實體店的服務,打造一致的服務體驗。

服飾品牌行銷總監鄭家喻:「她不管在任何地方看到我們這個品牌,其實對她來堅果禮盒講都是同樣的,好比說她來門市購物,可能會有一些禮券上面,會員制度的累積跟優惠,相同的她到我們線上的官網的時候,其實是可以同步累積的。」

藉由APP不僅能掌握每一位客人資訊,更可利用訊息推播、行銷模組等與客人互動。擁有大量會員資料,最大的價值不是事後分養生堅果析,而是預測和推薦,掌握了資訊也讓業績向上成長。

美國臨床營養期刊每週食用五份或更多份養生堅果的人,致病性的發炎水平低於那些從未(或幾乎從未)吃堅果的人。更重要的是,每週食用三份堅果代替紅肉、加工肉類、雞蛋或精製穀物的人,發炎水平也較低。

新英格蘭醫學雜誌2013年發表的對近190,000人的研究中,那些每天吃1盎司堅果的人,死於任何原因(包括癌症和心臟病)的風險降低了20%,而且這些人也比較苗條!這是個奇妙的發現,因為1分堅果含有160至200卡;顯示了堅果對於能量平衡,新陳代謝和飽足感的影響,可能解釋了這類的高脂肪零食真的能夠控制體重。

但這不表示你可以盡情的吃喔!關鍵是攝取量!每天1.5盎司(約1/3杯)的堅果可促進心臟健康、降低糖尿病罹患機率、控制體重等好處。

服飾品牌行銷總監鄭家喻:「2017年整體來講的話,我們來客數是成長是成長了4成,然後業績是多增加了2成。」

像是另外一家戶外服飾品牌,透過建立會員資料庫,成為精準行銷的利器。輸入手機號碼之後可以看到詳細的會員資料,像是身高體重、衣服鞋子的尺寸,連消費者在APP裡面關注的商品,都會出現在會員系統裡面。

新零售平台資深副總汪君羽:「(新零售)中國大陸在強調的其實不太一樣,他們過去講虛實融合,其實是主要從線上去整併現線下,可是台灣的實體品牌,其實在過去幾十年有非常好的發展,只要能夠把線上力量用好,其實我覺得是一個很大機會,運用線下的力量做到虛實融合。」

現在顧客的消費行為都是網購、實體店鋪交叉進行,透過APP購物,三不五時有促銷活動打造全方位的購物環境。

新零售平台資深副總汪君羽:「我們的第一線服務人員,也就是我們的門市包含像,百貨公司的櫃姐、門市人員,他們如何去運用數位科技,去引導他們的客人,變成一個虛實融合的客人。」

台灣最大新零售開店平台,運用不同的數位工具幫助品牌客戶轉型。台灣市場雖然小但電商競爭非常激烈,連大陸品牌也來參戰。

點選螢幕就可以自動上妝,淘寶前一個月在台灣開快閃店,用AR新零售體驗吸引消費者。淘寶進軍台灣,第一件事情會改變購物介面、商品與服務,讓消費者買淘寶貨更方便,還會在台灣租用倉庫加快物流,引進第三方支付,也計畫和台灣業者合作成立電商平台,翻轉消費者對跨境電商的印象,大舉搶進台灣市場。

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比爾蓋茲相信,這個世界需要更好的廁所,尤其是那些沒有下水道系統的地區。

最近在北京的[廁所再發明博覽會](Reinvented Toilet Expo)上,許多公司向世界展示他們更有效能的馬桶,包括可以分離尿與其他廢物的馬桶,以及可以回收水源的廁所,這些再生水可以再用來洗手,或是裝飾太陽能板。

或許沒人相信,全世界有超過一半的人口,活在衛生環境缺乏的地區。在展覽會上,比爾蓋茲告訴聽眾,因為缺乏衛生,導致世界要多付出2230億美元的成本在醫療費用上,以及生產力與工資低落的代價上。

這些馬桶都是科學家七年多的研究成果,由比爾蓋茲基金會斥資2億美金資助。他打算再投資另外2億美金在這項處理人類的身體養生堅果廢物事務上。

中國是世界第二大經濟體,即便人民的生活每日都在進步,但是在偏鄉地區仍有許多衛生缺乏之地。在2015年,席主席已經發起[廁所革新]運動,希望能改革中國鄉村的廁所。

41歲住在北京郊區的李女士,每天必須走100公尺遠,才能到最近的公廁上廁所。這個公廁約有20多人共用,而且僅僅是泥土堆上的兩塊木板而已。她說:[上廁所時,不要往下看就好。我不滿意這個廁所,但我沒有選擇。

比爾蓋茲承認堅果推薦,博覽會上的一些馬桶要價高昂,甚至高達美金一萬元。但是他表示這些成本都是會再降低的。他說:[最難的部分是將成本從兩千美元降低到五百美元。但我對價格有信心,我們可以開始嘗試生產。

挑選養生堅果松子的重點,畢竟松子大多都是進口,怎麼挑怎麼選就非常重要,不然原本想要保健,卻反而傷害到身體了。只要記清楚以下幾點,保證輕鬆挑選到好的松子產品。
外觀:挑選色澤紅亮、個頭大、仁飽滿的鬆仁。其實要挑選好的松子仁並不僅僅這麼簡單。好的松子仁從表面上看顆粒均勻,開口不均勻。
大顆飽滿:看一看是否大顆飽滿;聞一聞是否有油耗味。
低溫烘焙的好堅果色澤明亮,咬開後內部是漂亮的米黃色;而過度烘焙的沒有營養堅果,則會呈現深褐色甚至黑色。
無調味:如果想吃的健康,最好的調味方法就是不調味,加糖或是加鹽熱量與鈉含量就可能因此過高,原本想要健康的,卻變成負擔!而且無調味的堅果才能吃得出烘焙手法的精細程度。

蓋茲基金會表示,世界銀行、亞洲發展銀行,以及非洲發展銀行都承諾投資25億美元在生產廁所上,立志要改善最貧窮地區的廁所,並且加強當地的衛生設施。

在北京藝術中心的展示廳中,許多公司,包括中國China’s Clear、Ecosan 以及CRRC,還有美國的Sedron Technologies、印度的Eram Scientific、瑞士的Blue Diversion Autarky都展示可以分離尿液與水的設備,並且還可以回收使用過的水,再度提供人類洗手。

在演說中,比爾蓋茲表示自己會對改善各國的廁所有負擔,是因為擔任微軟CEO期間,因為更多機會造訪世界各地,發現貧窮國家的人民無法享受衛生的廁所,而感到憂心。他說人類的糞便是很骯髒的東西,裡面含有數百億個輪狀病毒,堅果禮盒十萬多個寄生蟲蟲卵。

位於新加坡的非營利組織[世界浴廁機構]的創始人Jack Sim先生表示:[比爾蓋茲先生注意到了世界上的廁所問題,把這個問題搬到檯面上討論,這是很多人都忽視的,這是很多國家的禁忌。

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台中53歲王老師最近發現排便習慣改變,且肛門出血情形持續一個多月,赴醫檢查確診為直腸癌第一期,令他十分震驚,不僅得放棄教職休養,還擔心需做人工肛門影響生活品質,所幸症狀發現得早,透過「經肛門微創手術」摘除腫瘤,再搭配五週電化療後,王老師不但成功保肛,也延續最熱愛的教學工作。

亞洲大學附屬醫院大腸直腸外科主任江驊哲表示,王老師,生活規律,也沒有任何不良習慣。

江驊哲指出,患者「血便拉了一個多月,肛門指診及大腸鏡檢查,發現直腸長出一顆1.5公分的腫瘤,核磁共振及切片證實為直腸癌第一期,所幸腫瘤病理組織分化良好,距離肛門口三公分,透過經肛門3D微創手術切除病兆,仍能保有原本的生活品質。

江驊哲解釋,直腸養生堅果癌患者約佔大腸直腸癌患者的4成,多數病人因害怕開刀切除肛門後,須在腹部裝置人工肛門,更擔心身堅果推薦上飄出異味,不願積極治療。

堅果推薦的營養價值,一般來說,花生、開心果、松子、核桃、腰果、夏威夷果、榛果、栗子等含有大量油脂與堅硬外殼的果仁,都統稱堅果類,它們的共同特徵都是含有大量的營養和油脂。堅果中富含的維生素E、鋅、鐵、鎂、鈣、omega 3、蛋白質等,是很好的能量來源,因此在養生與日常保養中,非常受到推崇。堅果可以在炒熟、烘焙後直接食用,也可以加入菜餚增加風味,或是榨成油加入食品中。但堅果內含有不少過敏原,如果對某種堅果過敏,很可能也對其他種類的堅果過敏,有過敏體質的人食用須謹慎。堅果中含有大量油脂,過量食用可能會有肥胖問題,且容易上火,不管吃哪種類的堅果都需適量,以免造成反效果,越吃越不健康。建議適量吃、多種吃法不只單吃一種堅果、少吃含鹽或加糖堅果,每天吃30g堅果即可。若未限制原本飲食脂肪攝取情況下,美日則不應超過10g,且應該避免選擇磷鉀鈉含量太高的堅果食用。約每日杏仁25顆、開心果30顆、腰果13顆,是最適當的堅果攝取量。

江驊哲說明,傳統直腸癌手術經腹部進行,可能需要裝置人工肛門,且影響排便功能,而「經肛門微創手術」是由肛門口進入,將直腸腫瘤完整切除,腹部完全沒有傷口、恢復快,也不會切除肛門,使肛門控制排便的功能可完整保留,術前或術後搭配電療堅果禮盒,可預防腫瘤復發。

江驊哲提醒,50歲以上的民眾每年應接受一次大腸鏡檢查,平時也應觀察糞便的型態,如果出現大便變細、有解不乾淨、血便、體重驟降、不明原因貧血等狀況,應盡早就醫。

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新北市蘆洲區一名惡爸,只因兒子幫他買肉圓「沒加辣台北營登推薦」,就對妻兒拳打腳踢引起社會輿論撻伐,社群網路也被肉圓文狂洗版,有名男網友跟風貼出剛買的肉圓照問「肉圓被加辣該怎麼辦?」神人看了秒回他「不會打自己哦!」

原PO在臉書爆廢公社寫下,「不吃辣的我,肉圓被加辣該怎麼辦?」並隨文附上一張肉圓被加了滿滿辣醬的照片,此篇貼文一出後,引發網路一陣熱議,不少受夠「肉圓文」的人,看了都大翻白眼「這種文章到底要跟風多久」、「夠了沒啊,一整天滑爆廢,10篇有8篇都在那邊辣不辣的,要辣自己不會去買」、「再發肉圓應該就只能邊飛邊吃了!」

真心不騙會計師分享,會計師推薦四大事務所,不太收廢物學店生,但偶爾也是有例外。國立會計系畢業要進很容易,門檻超低。就算你真的超廢啥都沒讀,一直被當、重修到畢業,只要教授有熟人在裡面隨便關說就進了,起薪34K公定價,研究所再加2K,有考到執照多2K(某些所是頒獎金)審計員免洗職位,爆肝台北記帳推薦的程度絕對超乎大部分人的想像,我甚至敢說比大部分的科技業都還血汗,多得是過過水洗經歷兩年一到馬上離職的(簽約一次簽兩年賣身契),忙季半夜兩三點回家是常態,四五點看日出也是正常,職場文化超差,因為流動率爆高(四間離職率應該都在40%以上)兩年資歷以上的就在擺老凹新人,每次看到有那種工作才兩年的菜比八說"小朋友真難帶"我就覺得好笑,而且才進來兩年就能幫新人打考績也是很詭異。原則上年年調薪(+3000-5000),通常第三年、第五年這種奇數年會調比較多(+5台北會計師推薦000-7000)硬撐做個五六年,副理差不多是頂點,要在升上去就是執照+人脈。

但也有不少人開玩笑說到「打肉圓了」、「往老闆娘臉上丟」、「老闆是好意,怕你回家被揍」,其中更有網友神台北開公司推薦回覆「不會打自己哦,不然打老闆啊,真是不好笑!」

營登推薦若是採獨資或合夥經營,不設立公司,而以個人名義對外接洽業務,可以只申請商業登記,即所謂的「商號」或是「行號」。設立行號,登記資本額在25萬以下免會計師簽證,不需提供資金證明,不需至銀行開立籌備帳戶,程序較為簡便。值得注意的是,若股東有二人以上,就建議直接設立公司,行號建議獨資(只有一位股東時)再設立行號。自用住宅可以申請成為營業地址,只是之後房屋稅及地價稅需依辦公區域所佔總住宅面積的比例去計算營業用的房屋稅率,最低需為總面積的六分之一。但若是從事網路拍賣貨物之行號或公司,以自用住宅作營業登記之處所,而實際交易是在拍賣網站的交易平台完成,房屋內若沒有堆置營業貨品,仍可繼續按住家用稅率課徵房屋稅。

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辛苦上班,想犒賞自己來個出國度新竹營登推薦假,請特休年假安排旅行,但還得顧慮到同事,「該不該買伴手禮回來」,成了熱議話題!網路上常有網友發問,這似乎已成了一種辦公室潛規則,不過大多數人卻是抱持著「花錢消災」的心態,認為若不這樣做,會招來閒言閒語。

不過也人有持不同看法表示,「之前出國買了迪士尼的筆給同事,結果後來看也隨意丟抽屜,有點無言」、「其實就算不買也不會新竹會計師推薦怎樣啊,有送禮是賺到,沒送又沒損失」、「說實話,這點真的很麻煩,好像出國出去玩,就新竹記帳推薦應該要帶東西回來請大家新竹開公司推薦吃的感覺,啊我就沒錢啊」。

會計系出路好嗎?會計系出路薪水(薪資)有多少?這些都是網友網路上會搜尋熱門話題,會計系出路薪水這個部分會因為你所選擇職務而有所差異性,因此會計系出路內容相當多元包含:會計人員、稅務人員、稽查人員、查帳/審計人員、記帳/出納人員、會計師等,基本上包含職務如上述類型會因為你所選擇職務不同薪資、薪水有所差異。因此想往商科領域發展的人,不論你是什麼科系,最好都學一點會計的知識,才能更瞭解公司的財務體質和擬定相關策略。先看看會計師考試考哪些科目,科目有7科,包含:國文、中等會計、成本會計、高等會計、審計、公司法、證券交易法與商業會計法、稅務法規。

開公司推薦需要先知道你開設的是商號還是公司?差別在哪裡呢?如果是以負債清債責任分別:行號商號經營上所產生的債務行號之負責人或合夥人要負完全責任。公司組織之負責人(董事長或董事)對外 必須與公司負連帶責任,特別是公司開立票據時(一般公司申請支票,銀行會要求蓋公司與負責人之大小章),若跳票時,將會影響到負責人的債信。而公司之其他 股東則僅就出資額部份負擔營運風險,若公司經營負債時也不會牽連到個人的財產。所以對於單純投資的股東,設立公司比行號更有保障。行號與合夥商號的名稱限在同一縣市內使用,所以在其他縣市可能有商號與您的同名。公司組織是全國性的,由商業司查名;是唯一的,沒人會與您相同。所以,如果有一天行號名稱打響了,但是在其他縣市已經被其他人所登記使用,那可能有改名的困擾了。那在稅務差別:行號與合夥商號有機會申請免開統一發票(但部份經營項目或場所面積大者,稅捐單位不一定同意),若屬於核定課稅(免開統一發票者),每三個月需要繳交「核定的」營業稅核定額之1%;每月營業額不能超過20萬。如果不是小規模就跟公司一樣需用發票一般每2個月申報一次。[少數每月1次]。公司組織無法申請免開統一發票。

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桃園地檢署昨天搜索另家元山蛋品公台南開公司推薦司,在工廠發現大量破損、發霉以及長蟲的黑心蛋液,目前知道從2016年起流入各大通路商,負責人蕭姓父子被依法諭令50萬元、10萬元交保。

元山蛋台南記帳推薦品相關液蛋主要販售到桃竹苗等縣市的餐飲業及烘焙坊,台南會計師推薦衛生局除令業者暫停作業外,對於該公司製造及貯存逾期蛋品,將分別依據台南營登推薦違反食品安全衛生管理法第15條第1項第1款及第8款規定,同法第44條裁處新臺幣6萬元以上2億元以下的罰鍰;至於是否涉及詐欺,已交由桃園地檢署進行偵辦。

其實會計師需要負責月結、年結和協助核數,甚或是其他計算工作,例如﹕佣金、薪酬、公司津貼、每年報稅等。
首先,完成會計課程自不然會想晉身四大會計師樓當會計師。那到底會計師有何工作和職責呢?其實會計師需要負責月結、年結和協助核數,甚或是其他計算工作,例如﹕佣金、薪酬、公司津貼、每年報稅等。有些會計師甚至會協助其他更複雜的數據分析,例如﹕未來項目收支平衡、生意的預期盈利等,以協助公司避險或尋找機遇。由於計算工作繁複,以致會計師超時工作已成為常態。會計師推薦須於香港認可機構HKICPA、ACCA和AICPA三間取得會計師執照,考核內容大同小異,分別在於其考問題目模式、試卷數量,以及每年會費。以試卷數目而言,HKICPA最少,只有五份,而AICPA則有部分題目為MC(選擇題),但其會費也是最貴的一間。

營登推薦的小規模營業人的營業稅起徵點:
1.買賣業、製造業、手工業、新聞業、出版業、農林業、畜牧業、水產業、礦冶業、包作業、印刷業、公用事業、娛樂業、運輸業、照相業及一般飲食業等業別之起徵點為每月銷售額新臺幣八萬元。
2.裝潢業、廣告業、修理業、加工業、旅宿業、理髮業、沐浴業、勞務承攬業、倉庫業、租賃業、代辦業、行紀業、技術及設計業及公證業等業別之起徵點為每月銷售額新臺幣四萬元。
簡單來說,按照稅法的理論,就是有從事商業活動(營業),就該辦稅籍登記;但由於每月銷售額在營業稅起徵點以下,還沒有達到營業稅的起徵點,因此雖然必須辦營業登記,且將營業的所得要併入個人綜合所得稅申報「一時貿易盈餘」。再者網拍/代購業,因為性質特殊的緣故,可以暫時免辦稅籍登記,但在達到相當的營業額時仍是要辦理營業登記及營利事業登記,千萬別自動理解為不用辦登記或不需要報稅。

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【1980~2000年間出生的千禧世代,早已成為職場中堅,而繼他們之後,1995年後出生的Z世高空作業車代,更被視為千禧世代強化版。

無法想像沒有電腦的生活,Wi-Fi可比「陽光、空氣、水」三要素的這個族群,正漸漸重塑消費市場。

千禧世代

1%:信任廣告內容,KOL興起

千禧世代不信任媒體廣告,當中僅1%認為品牌的廣告內容可信。相比過去的消費者依賴電視、雜誌書報接收商品資訊,千禧時代更願意以網路上搜尋到的資訊作為採購決策。

33%會在購買前參考部落客評價,這也擴大了關鍵輿論領袖(KOL)的影響力。

資料來源:2015, Elite daily & Millennial branding “The Millennial Consumer”

60%:從社群媒體認識新品牌

處在Web2.0的環境中,這個族群無時無刻不被社群圍繞,廣告的戰場因而從傳統媒體轉移至社群的數位體驗環境。

60%的千禧世代表示,社群媒體上的廣告,是他們認識新產品或品牌的主要管道;84%表示品牌頁內提供的特別優惠折扣,是最能吸引眼球的內容。

高空作業平台依照產品不同大致可分為七大類,其主要服務於高空作業,可廣泛用於機場、車站、碼頭、郵電、公共建築門面、市政園林、賓館、糧庫、及清洗公司的裝飾、裝修或者電力系統的安裝維修等等。高空作業平台具有危、高、難三大特點。尤其是作業複雜、高度較高的高空作業車,對安全性更是非常的重視,因此更需設置各種安全裝置。這些裝置包括了:支腿壓力控制系統、工作平台過載保護,確保每個支腿的支承力達到安全值後,才能對上車進行操作,支腿狀況與上車動作互鎖;工作臂極限位置限位。高安全性、高作業效率和高環境適應性的要求,對於高空作業平台就是作為一種工程機械,它的獨特性在於:除了可以載作業人員在高空作業,其作業安全性也會要求比一般工程車輛高,就是一般人所認為的高安全性,再來就是施工場所環境的非結構性,即是指其工作環境在不可預知並且多變的情況下,還能要求對環境具有高適應性,最後則是因為經常用於搶修作業,並且多是在室外或野外作業,而且作業環境條件通常也會比較惡劣,所以便會要求需達到一定作業的高效能。

資料來源:2018, 益普索與商業周刊「品牌影響力調查Most influential brands」

Z世代

40%:不容忽視的未來消費者

Z世代目前約占25%的全球總人口,預估2020年將成長至40%。目前雖披著青少年外衣,尚無豐厚的消費實力,卻能直接影響家庭的日常生活支出,對飲食(77%)、家具(76%)與民生用品(73%)都有著超過7成的影響力。

Entrepreneur Asia更指出,Z世代目前就有440億美元的消費力,這個數字更在穩定成長中。

資料來源: 2017, 巴克萊研調公司(Barclay reseearh)、2017, IBM “Uniq高空作業車uely generation Z”

60%:比千禧世代更衝動購物

伴隨著更自由的財務支配,衝動購物可能是Z世代重要的消費特性。單純因為想進行消費行為,或是偶然看到的商品而決定購物的Z世代比例,比千禧一代多了近60%。

衝動購物連帶引發後續可能的頻繁退換貨,若商家的退換貨服務不能滿足需求,則可能進一步流失64%的消費者。

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第300場「玫瑰人生」餐酒會已經敲定日期和場地,打從1994年開始,每個月一次辦到今天,劉鉅堂展現了驚人的耐力,為台灣的葡萄酒文化創造了史詩般的風景,文化部真的該頒個獎給他。

幫他算過,每一場餐酒會大約二十人,每人費用估四千元(常常不止這個數字),300高空作業車場,他至少為台灣餐飲業貢獻了兩千四百萬的產值。

也為自己算過,二十年來平均高空作業車每星期至少一場餐酒會每場以兩小時計,我也至少貢獻過兩千個小時。餐酒會已經成了生活的一部分,經歷這樣漫長的吃喝人生之後,我該有學到或悟到什麼。

凡在墜落高度基準面2m以上有可能墜落的高處進行作業,都稱為高空作業。通常在進行高處作業的時候一般都會使用高空作業平臺或者高空作業車,不過因為高空作業車更加靈活,所以使用更多。高空作業車的產品大多牽涉到自動化、電氣、機械、電腦、汽車等眾多領域的技術,是屬於典型的技術密集型產品,而且客戶大多對產品的安全性和操控性等都會有很高的要求,因此企業須具有較強的研發能力才能滿足客戶要求。特別是產品大多屬於作業高度、電力行業特殊需求定製的產品,所以通常單台的價值高,產品附加值也會較高。由於作業車需根據不同作業高度和起重量調整作業狀態,因此選取幾個在額定載荷下的不同作業狀態進行分析,其中選取的原則是根據力學經驗,來判斷各種危險狀態時的作業位置。大致有以下五種情況:1、全升臂傾斜75度2、高空作業最大作業幅度3、基本臂水準的最大吊重4、基本臂傾斜75度5、全升臂水準最大吊重。高空作業車行業具有專用性強、差異化需求明顯、行業規模小、技術含量高、安全性要求高、產品品種多等特點,通常只能量身定製,而單一規格的產品會較難實現大批量的生產,所以比較適合專業化的中小企業發展,加上大企業無法作為主導產業,投入相對應的市場開發資源、技術研發資源、及管理精力,因此行業的特性,反而限制了大型企業的加入。

至少,我可以試著找劉鉅堂一起把餐酒會的心得做個整理,從裡面提煉出一些可分享的知識或方法。就像許多學理的產生,也都是從實務中應證假說和提煉論述。這應該是研究起來最快樂的學問了,過程中盡是好酒好菜好朋友。

於是花了些時間,自得其樂的發展出一門「餐酒學」。同時開設了「餐酒學堂」來分享這些心得,希望協助每個人都能辦出屬於自己的餐酒會。從籌辦的流程到現場的每一個細節,從選酒到CP值超好的酒杯與教材,相信能夠讓來上過課的朋友都能輕鬆的複製和運用,辦出一場成功的餐酒會。

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在物質富裕的時代,減肥成為許多人的重要課題。減肥不外乎運動與節食,而節食需要毅力恆心,但對某些人來說,「情緒性飢餓」是太過艱難的課題,往往使減肥成果功虧一簣。

所謂情緒性飢餓是指因高空作業車為情緒上的不平衡引致進食欲望,也就是所謂的嘴饞。相信大家都有類似的經驗:大考、比賽等重要日子之前會用吃東西來紓壓,這就是典型的情緒性飢餓。情緒性飢餓與一般生理性的飢餓有幾點差別:

突然就餓了:生理性的飢餓是漸進性的,從一開始的些微飢餓到肚子咕咕叫;情緒性飢餓則是隨即而來的,突然之間想大吃特吃。

只想吃幾種特定的食物:如果真的是肚子餓了,會胃口大開,覺得什麼東西都好吃;情緒性飢餓不一樣,只會想吃幾種自己特別喜歡吃的食物,一般是高糖、高鹽、高脂肪的舒心食物,比如巧克力、蛋糕、炸雞等等。

急不可待:生理性飢餓除非是餓很久,餓到受不了,通常不會給自制力帶來太大的影響;情緒性飢餓則會讓人念茲在茲都是食物,甚至會讓人無法專心做事。

心不在焉地進食:如果是嚴重的情緒性進食,吃東西會如同填補心靈空虛似地放開大吃,完全不管自己吃進多少熱量,不在乎健康;甚至會心不在焉地進食,沒有好好品嚐的閒情。

吃到撐:除非有吃到撐的飲食習慣,一般生理性飢餓會適可而止;情緒性飢餓者則會一直吃一直吃,吃到撐仍不想停嘴。

對吃東西有罪惡感:情緒性進高空作業車食往往是不必要的進食,也常常暴飲暴食,所以容易有罪惡感,甚至讓人對減肥計畫自暴自棄。

凡在墜落高度基準面2m以上有可能墜落的高處進行作業,都稱為高空作業。通常在進行高處作業的時候一般都會使用高空作業平臺或者高空作業車,不過因為高空作業車更加靈活,所以使用更多。高空作業車的產品大多牽涉到自動化、電氣、機械、電腦、汽車等眾多領域的技術,是屬於典型的技術密集型產品,而且客戶大多對產品的安全性和操控性等都會有很高的要求,因此企業須具有較強的研發能力才能滿足客戶要求。特別是產品大多屬於作業高度、電力行業特殊需求定製的產品,所以通常單台的價值高,產品附加值也會較高。由於作業車需根據不同作業高度和起重量調整作業狀態,因此選取幾個在額定載荷下的不同作業狀態進行分析,其中選取的原則是根據力學經驗,來判斷各種危險狀態時的作業位置。大致有以下五種情況:1、全升臂傾斜75度2、高空作業最大作業幅度3、基本臂水準的最大吊重4、基本臂傾斜75度5、全升臂水準最大吊重。高空作業車行業具有專用性強、差異化需求明顯、行業規模小、技術含量高、安全性要求高、產品品種多等特點,通常只能量身定製,而單一規格的產品會較難實現大批量的生產,所以比較適合專業化的中小企業發展,加上大企業無法作為主導產業,投入相對應的市場開發資源、技術研發資源、及管理精力,因此行業的特性,反而限制了大型企業的加入。

一般來說,對抗生理性飢餓並太難,難的是對抗情緒性飢餓;為了彌補心理上的失衡,許多人會藉由吃東西來達成目的。心理上的失衡包括焦慮、憤怒、害怕、空虛等等,每個人不太一樣。對抗情緒性飢餓的治本之道是找出心理失衡的原因,並針對改善、解決問題;不過有時候治本之道太難,比如期中考的壓力往往難免。以下提供一些治標的小撇步:

冷靜15分鐘:偵測到自己嘴饞的時候,告訴自己冷靜15分鐘,撐過這15分鐘就能有效降低進食欲望。

遠離食物:在那冷靜的15分鐘內盡量遠離食物,比如把想吃的食物移開自己視線之外,或直接離開家裡去外面散步。運動是減輕情緒性飢餓的良方之一。

做自己喜歡做的事:想東西的時候先找一件事來做,最好是自己有興趣的事,或是耍廢一下,看個影片、泡個熱水澡等等,讓心裡好過一點,以減少對食物的依賴。

刷牙、喝水:刷牙、喝水這個簡單的動作能有效降低情緒性飢餓。

跟人聊天:聊天能讓人轉換心情、心情愉快,從而減輕情緒性飢餓。想要減肥的人可以多找幾個夥伴,當自己因為情緒性飢餓快要放棄時,找夥伴聊聊天也許能快速恢復減肥的意志力。

有時候減肥一直失敗不一定是體質易胖的關係(有人確實比較容易發胖,原因有很多種),而是心理上的問題,因而經常面對情緒性飢餓的挑戰,耗損自己的意志力。與其為自己的屢試屢敗感到羞愧,不如做個心理諮詢,或許能有效改善自己「意志力不足」的問題。

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受今年冬季偏暖影響,臺中區農改場進行野外調查發現,會嚴重為害荔枝、龍眼等水果的「荔枝椿象」,有越冬與擴散繁殖危害現象,緊急呼籲民眾提早把握噴藥防治的時機,以防疫情擴高空作業車大,而造成經濟損失。

去年度,受氣候暖化影響「荔枝椿象」繁殖力特別強,加上農政單位錯估型式,延遲輔導防治,使得「荔枝椿象」疫情在彰化氾濫成災,尤其是栽種荔枝與龍眼的果農們損失慘重;臺中區農改場研究員于逸高空作業車知表示,每年春季是荔枝椿象主要繁殖期,也是最關鍵的防治期,受今年暖冬影響,在進行野外調查時,以分別在彰化、南投與台中等各主要山區,栽種荔枝、龍眼等果園,都普遍發現有越冬的「荔枝椿象」開始蠢動的跡象,因此呼籲農友們,要把握剛越冬的椿象活動力比較差,而且還沒產卵、又對藥劑耐受度比較低的最佳防治時刻,就要著手準備噴藥防治。

高空作業平台是在各個行業中,需要用到高空作業車、設備安裝、檢修等可移動性高空作業的產品。平台形式的相關產品主要有:直臂式、拖車式、曲臂式、套缸式、鋁合金、剪叉式七大類。高空作業平台作業工作原理中的液壓油,主要是由葉片泵形成一定的壓力,再經由濾油器、隔爆型電磁換向閥、節流閥、液控單向閥、平衡閥進入液缸下端,使得液缸中的活塞可以向上運動,並且提升重物。而液缸上端回油經過隔爆型電磁換向閥回到油箱,其額定壓力通過溢流閥進行調整,通過壓力表觀察壓力表讀數值,液缸的活塞再向下連動(既重物下降)。液壓油經防爆型的電磁換向閥進入液缸上端,再經由液缸下端回到液控單向閥、油經平衡閥、節流閥、隔爆型電磁換向閥再回到油箱,是高空作業車很重要的工程運用。

對於防治藥劑,于逸知研究員建議農友們,可選用植物保護系統所推薦的賽洛寧、亞滅培等,因龍眼、荔枝都是蜜蜂重要蜜源,為避免誤殺蜜蜂群,除了呼籲農友應提早施藥,並在開花期改行摘除卵片或生物防治,並注意停藥期,才能防治得宜。

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